BACAK A GIZLI SILAH

Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya ne kabil. Bu konum çoğu kez kasların gerilmesi ve kas dertlarına erkân harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres yahut anksiyeteye bağlamlı balkıları hafifletebilir.Bazı bacak krampları sebepsiz bir şekilde ortaya çıkar fakat birtakım zamanlarda muhtemel bir